Sabendo disso, para ter uma vida plena e feliz, você precisa aprender a focar no que te faz bem. Evite absorver o lado ruim dos acontecimentos, e preste mais atenção no que te faz feliz.
Encarar as coisas de forma negativa, só te trás estresse, preocupações e aflição. Nenhum proveito se tira disso.
Aprenda a ver o labo bom das coisas. Em tudo há beleza ou alguma lição importante à ser aprendida. Fique atento e aprenda a tirar algum proveito positivo de cada situação.
Não é tarefa simples, e é preciso ter muita prática até que comece a fazer isso instintivamente, sem precisar se concentrar no que deve fazer.
Comece com as coisas mais simples. Aproveite o tempo nas filas para observar as pessoas ao redor ao invés de prestar atenção ao tempo que está perdendo.
Aproveite o tempo no trânsito para rever seus planos e pensar no futuro e nos seus objetivos ao invés de amaldiçoar as pessoas que também estão com pressa de chegar em casa ou no trabalho.
Encare como um desafio no início. Encontrar o lado positivo de todas as coisas e em pouco tempo, vai perceber estar levando uma vida muito mais feliz e livre de problemas.
Tudo na vida anda em círculos. Para cada madrugada fria, temos um dia de Sol à caminho. Para cada dia de calor escaldante, temos uma noite fresca chegando.
Fique em paz!
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